Para que serve Long Jack? Principais benefícios do Tongkat Ali
Tongkat Ali , botanicamente Eurycoma longifolia Jack, conhecido como “Long Jack”, é conhecido na Malásia e na Indonésia como um tônico para os homens e para fortalecer a virilidade. O nome Tongkat Ali (“pau de Ali”) é uma clara alusão ao efeito estimulante tradicionalmente atribuído como um meio natural de aumentar a força masculina . Na Indonésia, a planta é chamada Pasak Bumi.
Nos últimos anos, estudos ocidentais têm chamado principalmente a atenção para o efeito contra a queda do nível de testosterona nos homens o que faz com que o uso tradicional como agente afrodisíaco e erétil pareça plausível. Paralelamente, a regeneração acelerada em atletas e a melhora da construção muscular ao tomar Tongkat Ali foram investigadas.
PATROCINADOLong Jack da Uninutre é um combinação de ingredientes que eleva a potencia masculina. Melhorando a virilidade, libido, humor, aumentando a concentração do hormônio testosterona, fornece disposição física e aumento de massa muscular. 100% natural! Seu principal ingrediente é a Eurycoma longifolia ou long Jack aliado ao Saw Palmetto, Pygeum Africanum, Acido Aspártico e Tribulus Terrestris.
Ingredientes ativos e mecanismos de ação de tongkat ali
As raízes de Eurycoma longifolia são ricas em substâncias bioativas e, segundo o conhecimento atual, os quassinoides e alcaloides contidos são os principais responsáveis pelo efeito.
O efeito de Tongkat Ali como afrodisíaco e como meio de aumentar a força masculina foi comprovado em vários estudos e chegou a ser publicado em 2005 pela Nature Medicine. Remédios naturais, como Tongkat Ali, estão se tornando cada vez mais populares na Europa. Em um estudo piloto controlado por placebo, também foram demonstradas melhorias na construção muscular e na regeneração mais rápida após o treinamento de força.
O efeito afrodisíaco, o aumento da força masculina, a melhora da construção muscular e a rápida regeneração após exercícios físicos são geralmente atribuídos à regulação do nível de testosterona por Tongkat Ali. Um nível aumentado de testosterona após a administração de Tongkat Ali e um aumento da pulsão podem ser comprovados em vários estudos com o modelo animal.
O efeito contra a queda da densidade óssea (osteoporose), que também foi demonstrado no modelo animal, também é justificado pela regulação do nível de testosterona ao tomar Tongkat Ali.
Em um estudo publicado em 2011, foram demonstrados os efeitos de Tongkat Ali contra os sintomas de hipofunção testicular relacionada à idade em homens (hipogonadismo de início tardio, LOH). Os autores concluem dos resultados do estudo, em um total de 360 indivíduos, que Tongkat Ali pode ser usado efetivamente contra níveis muito baixos de testosterona na velhice e contra as consequências negativas da hipofunção testicular relacionada à idade em homens. Portanto, pode ser visto, entre outras coisas, como um meio natural de aumentar a força masculina.
Aplicações e principais benefícios de Tongkat Ali
Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) é usado principalmente como tônico para homens e esportes. A produção de testosterona geralmente cai acentuadamente mesmo antes dos 40 anos. As conseqüências desagradáveis são frequentemente redução da libido, cansaço, aumento da porcentagem de gordura corporal, desempenho geral reduzido e menos “mordida”. O fenômeno também é conhecido como andropausa ou mudança masculina.
Em casos graves, é necessário tratamento médico com o hormônio ausente. Remédios à base de plantas como Tongkat Ali são freqüentemente usados para a expressão mais fraca e mais frequente do fenômeno, a fim de apoiar a restauração do desempenho e uma libido saudável. Os meios naturais para aumentar a força masculina, como Tongkat Ali , agora também gozam de boa reputação na Europa. Tongkat Ali pode ajudar a recuperar e manter a mordida habitual profissional e privadamente. Os antecedentes médicos populares e os numerosos estudos científicos sobre este suplemento dietético fornecem muito boas informações baseadas em evidências.
Nos últimos anos, os atletas vêm usando cada vez mais o efeito regulador da testosterona de Tongkat Ali . Com treinamento apropriado, promove-se o aumento da construção muscular e melhora a regeneração. Tongkat Ali tem sido uma dica privilegiada há muitos anos, especialmente no treinamento com pesos e fitness, geralmente sob o nome “longjack”.
Eurycoma longifolia é uma pequena árvore com estatura de até 12 metros e pertence à família das plantas de cinzas amargas (Simaroubaceae). A planta é principalmente nativa das florestas primitivas da Indonésia e da Malásia. Eurycoma longifolia normalmente cresce em declives e declives. As folhas pinadas não emparelhadas têm cerca de 80 centímetros de comprimento. Eurycoma longifolia tem raízes profundas.
Partes de plantas utilizadas e extração
Na medicina tradicional da região, as raízes das árvores são usadas como tônico, especialmente para os homens. Após a colheita demorada (as raízes precisam ser escavadas à mão a uma profundidade de vários metros), elas são limpas e depois secas. Para preparar um chá com um efeito afrodisíaco e fortalecedor, uma grande quantidade de raiz ralada ou picada é fervida em água por cerca de meia hora. O sabor do chá é caracteristicamente amargo.
Nos últimos tempos, principalmente extratos à base de água chegaram ao mercado. Os métodos de extração usados na Indonésia usando água correspondem em grande parte à preparação de um chá com a subsequente secagem da bebida concentrada.
As informações freqüentemente encontradas sobre a força de um produto Tongkat Ali estão relacionadas aos nomes comerciais dos extratos de Tongkat Ali usados na Indonésia. A proporção (por exemplo , 1:50, 1: 100 ou 1: 200 ) indica a quantidade de matéria-prima usada por unidade do produto acabado. Para a qualidade com o nome comercial 1: 200, são processados 200 kg de raiz para cerca de 1 kg de produto final . A utilização do pó acabado em cápsulas prevaleceu por razões de sabor.
Um dos principais fornecedores de Tongkat Ali é a ilha indonésia de Sumatra. Devido à alta demanda internacional e à relativa raridade das árvores de Eurycoma longifolia, hoje a extração na Indonésia é estritamente regulamentada: as empresas tribais locais colhem as raízes em áreas muito específicas. O uso dessas áreas tradicionais de assentamento é amplamente reservado à população local tradicional.
As plantas são colhidas individualmente em incursões mais longas, principalmente a uma grande distância de estradas pavimentadas e assentamentos maiores. Esse procedimento preserva raízes de alta qualidade e protege as áreas naturais das florestas tropicais de Sumatra, uma vez que somente plantas com uma certa idade mínima são usadas. Plantas jovens são replantadas nas áreas de colheita preferidas. Através deste ciclo, busca-se o uso sustentável das propriedades Eurycoma em Sumatra.
História e etnobotânica
Na medicina popular na Indonésia e na Malásia, Eurycoma longifolia como Pasak Bumi e Tongkat Ali sempre desempenhou um papel importante como meio de fortalecimento geral dos homens, como afrodisíaco , mas também como meio de fortalecer pessoas com malária. Tradicionalmente, é consumida uma fermentação concentrada a partir das raízes esmagadas da árvore ou a fermentação seca como um extrato em pó. Os vários preparativos para o tongkat ali chegaram à Europa com emigrantes décadas atrás. Tongkat Ali está encontrando um interesse crescente fora da comunidade.
